ラジオ体操と深呼吸の関係

あけましておめでとうございます！
このブログを訪れてくれたみなさん、
今年もよろしくお願いします（＾＾）。

昨日、テレビで「初めてのおつかい」を見ました。
今まではそんなに見る事もなかったけど、
やっぱり子供が出来ると、見てしまいますね。
「もう何年かすると、自分の子供もああなるんやな～」
とか思いながら見ると、感動してしまいました。

ところで、みなさんは、ラジオ体操を覚えていますか？

仕事をやめてから、体がなまっているのが心配なので、
天気のいい日は外に出て体操でもしよかと思いたちました。

嫁さんが洗濯物を干す時に、子供と一緒に外に出て、
子供は庭で遊ばせながら、とりあえずラジオ体操を始めました。

・・・が、しかし「全然覚えてない・・・。」

順番も分からんし、どういう動きがあったかも分からん。
でも頭の中で音楽を鳴らしながら何日か続けているうちに、
完全ではないけど、なんとなくは思い出してきました。

それで、他のみんなはどうなんだろう？と思って（笑）。

最後に、太陽の光を浴びながら（太陽のポジティブなエネルギーが体の中に満たされるようなイメージをしながら）、おもいっきり深呼吸をします。

その後、空や山や普段あんまり見ない周りの景色をゆっくりと眺めるようにしたり、庭の花や木をじっくり観察するようにしたりしてます。

みなさんは最近、空を見上げたことがありますか？
深呼吸してますか？

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好きな映画！「リトル・ダンサー」

ジョー・ストラマー、ジョン・レノンと
俺にとってのパンクな人について書いたので（ジム・モリソン、
ジョン・ライドン、ポール・ウェラーあたりについても書きたいけど）、
この流れでパンクな映画をご紹介します。

とはいっても一般的には「ヒューマン・ドラマ」という事になると
思うんだけど、俺の１番好きな映画「リトル・ダンサー」です！
これは俺が思う、まさに「パンク」な映画なんです。

映画の中に、ジャムの「悪意という名の街」やクラッシュの
「ロンドン・コーリング」が使われてるというのもよかったけど、
なにより、そのストーリーに感動しました。
この映画を撮った監督も、パンクを通過した人なんだろうなあ。

炭鉱不況というイギリスの時代背景の中、
主人公の少年ビリーが「自分の夢をかなえる」までの物語。

バレエは「女の子かゲイ」のするものという固定観念を持っていて、
初めは反対していた父親が、「子供の才能を伸ばしてやりたい」と
バレエ学校の留学費用を稼ぐために、スト破りをして
働きに行くシーン、強く胸を打たれて、目頭が熱くなりました。

この映画は、少年と父親両方の立場になって観ることが出来ます。

まず少年の「自分の夢をかなえる」「やりたいことをやる」という思い。
今だに自分の本当にやりたい事を探している自分にとって、
うらやましくもあり、そういう生き方に憧れがあります。

映画を観た頃は、まだ結婚もしてませんでしたが、自分に子供が出来たら、子供の為にこういう父親になろうと思いました。
今、男の子がいるので、将来「子供の夢」や「やりたいこと」を
愛情を持って理解して、支えていこうと心に誓ってます。

明日に生きる勇気の湧く、傑作です！

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クラッシュ＆ジョー・ストラマーについての記事

ジョン・レノン

忙しいパパのための子育てハッピーアドバイス

　昨日、家族でアンパンマンショーを見に行ってきました。
１歳７カ月になる息子は、まだ話の内容は分かりませんが、
キャラクターの名前とかは分かるので、登場してきたら
「あっ、あっ」と指差しながら不思議そうに見ていました。

　それにしても、俺の場合、仕事をやめてから半年以上、
ほとんど２４時間、子供と一緒に生活している訳ですが、
これはすごい「幸せ」な事だと思っています。

子供と遊んでたりする時が、今まで生きてきた中でも、
一番幸せな瞬間なんじゃないかと。
本当の幸せってこういう事なんだろうなと思います、
お金がたくさんあったり、欲望を達成した時じゃなく。

　仕事をはじめて忙しくなると、今みたいに接する時間も
少なくなると思うので、今この瞬間を楽しみたいと思います。

「子育ては自分の人間性を豊かにし、幸せを与えてくれます」

俺みたいに暇じゃなく、忙しいぞーという人は
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