心と体

ひなたぼっこで「心のおそうじ」

今日の昼下がり、子供が庭で遊んでるのを見ながら、
外は暖かったので、「ひなたぼっこ」をしました。

ついでに、普段はほとんど聴かないけど、ラジオでも聴こうと思い
スイッチを入れると、みのもんたの番組をやってました。

坂本九の「上を向いて歩こう」やエディット・ピアフが流れてたので
聴いてましたが、最近のヘタなバンドの音楽を聴くよりは
全然いいなと思いながら、ノスタルジーに浸ってました。

日の光に包まれた、ぽかぽかの暖かさの中で、
ちょっとした幸せな時間を過ごしました。

心や体が疲れてる時は、「ひなたぼっこ」をするといいそうですよ。
この本には、そんなちょっとした癒しの方法が書かれてます。

一瞬で幸せになる! 心の「おそうじ」 Book 一瞬で幸せになる! 心の「おそうじ」

著者:舛田 光洋
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ありがとうをたくさん唱えると「奇跡」がおきる!

宇宙を貫く幸せの法則

宇宙を貫く幸せの法則

著者:小林 正観

宇宙を貫く幸せの法則

「宇宙の法則」ではそうなっているらしいのです。

もう少し詳しくいうと最近読んだ本↓の中に

「ありがとうを数多く唱えると奇跡が起きる」

具体的には年齢×1万回唱えると、望んでた事が実現する、という内容の事が書かれてました。

これは「そうらしい」というんじゃなくて、実際に多くの人にいろんな奇跡が起きているらしいです。そしておもしろいのは心は込めなくてもいいというところです。

なので、この本を読んでから(一人の時に)

「ありがとう、ありがとう」とブツブツとつぶやいてます(笑)。

俺の場合、どういう奇跡だろうかと考えいみると、

宝くじが当たって家を建てるとか、

今抱えてる「心の病」が治って、自分らしい生き方が出来るようになるとか、

「自分の夢が実現する」といったことが起こればいいなと思ってます。

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